在電視劇中，主人公經常在生活中遭受重大損失 ，一夜之間變白。這種情況在現實生活中基本上是不可能的。成年毛髮每天生長約0.35釐米。由於昨天的壓力，今天不可能有銀髮。然而，過度的壓力確實會導致血液迴圈不良，增加頭皮的負擔，並間接刺激白髮的生長。
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染發越多，頭髮越白
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染發不是白髮的直接原因。然而，染發化學物質會刺激頭皮並對毛囊造成損害。一些染發劑含有強烈的刺激物，會破壞頭髮表面的“外衣”，使頭髮顏色變淺，並間接刺激白髮的生長。
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許多人喜歡同時染發和燙髮，這對他們的頭髮是致命的。為了減輕皮包和頭髮的負擔，染發和燙髮之間的間隔應至少為2周。
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白髮什麼是食物療法
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1.取12個大核桃，剝去殼和肉膜，將核桃炒熟，切成塊備用。分別服用枸杞子和何首烏60克紅豆或240克黑豆。
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2.取1000克核桃仁，用冷水浸泡3天。取出後將皮尖取下，然後在鍋中放入適量白糖。融化後，倒入桃仁中拌勻。冷卻後可以食用。一天吃兩次。每次10克。
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3.黑芝麻和鮮芝麻桑椹各搗碎250克，加入少量蜂蜜，拌勻，裝入瓶中，每次1湯匙，用開水每日三次服用。
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4.洗滌1000克新鮮桑椹或500克乾燥產品，加入適量水煎煮。每30分鐘煎一次，然後加水煮。湯上了兩次。混合湯後，用小火煮沸並濃縮。當其粘稠時，添加蜂蜜300g使其沸騰並停止燃燒。冷卻後，瓶子就可以使用了。每次1湯匙，用沸水沖洗，每天喝兩次。
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