1、體型肥胖：我們可以在生活中看到，胖子睡覺的時候經常叫。肥胖的人容易叫。肥胖的人因為氣道狹窄，其他的嗯，晚上睡覺的時候，身體的神經興奮性會下降，變成肌肉松弛的狀態，上氣道陷落，引起呼喊。
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2、鼻子的原因：鼻子發生問題的情況下，例如鼻子的鼻中隔彎曲、彎曲、鼻子中鼻息肉、鼻粘膜充血狀態、鼻炎的人等睡覺或喊的原因，找到原因對症治療就可以了。
鼻炎一會兒睡一會兒叫
3、咽喉的原因：扁桃體發生問題的情況下，也是呼嚕的原因之一，扁桃體發生肥大的情況或腺樣體發生增大反應，上氣道變窄或發生堵塞的情況下，都容易一起阻塞性睡眠呼吸暫停，這些都是呼叫的原因。
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4、心血管疾病：呼嚕和心血管疾病有著天然的關聯，習慣性的呼嚕的人呼吸停止的程度有很多不同低氧血症，導致血壓上升。
5、周圍環境：呼嚕的出現頻率與周圍環境的影響有關。呼嚕是人體進入休眠狀態後，幹涉外部聲音直接反應的途徑。外部聲音的幹擾越大，打呼嚕的聲音越大，打呼嚕的頻率越高。在相對安靜的環境中，打呼嚕的概率顯著降低，睡了一整晚，也沒有打呼嚕的情況了。因此，良好的睡眠環境很重要，在參考資料中有詳細介紹。
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