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[飲食] 請問酸奶的成分或替代物

請問酸奶的成分或替代物

因為看過版友們討論酸奶
想去買些這類似的食品給我家兩隻寶貝吃
但是五花八門的產品實在無法決定

想請問版友們
酸奶的成分到底是什麼
我們平常人吃的東西,有沒有可以當做替代品的呢?

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