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標題: [新聞] 曾雅妮用冥想拋雜念分享其中趣事 [列印本頁]

作者: sun5868168 時間: 2023-8-23 16:45 標題: 曾雅妮用冥想拋雜念分享其中趣事

台灣高爾夫球名將曾雅妮近年飽受髖關節傷病所苦，近期她為復出做準備，計畫在今年10月完全復出回到球場。她過去曾15度奪下LPGA巡迴賽冠軍，也是台灣第一位坐上世界球后寶座的球員，但再次回到綠茵場地，卻已物是人非。如今變得更成熟的她，帶著回饋高球的心態，希望能貢獻自己的經驗和所學，在場上打出自己滿意的內容，激勵球迷。天天樂

曾雅妮五個月前開刀完成，在此前的3個月幾乎都在休息，最近1、2個月才開始練球，增加訓練量。她說能感受到身體的變化，目前狀態不錯，但還是要到球場上打比賽時，才知道是什麼樣的狀況。

過去曾15度奪下LPGA巡迴賽冠軍，也是台灣第一位坐上世界球后寶座的球員。不過近年因傷影響表現，在揮桿轉動上，很多角度都無法做到最好。在經過精密的檢查、以及參考專業建議後，決定在今年初開刀。

動手術解決舊疾曾雅妮擺脫壞習慣、嘗試新打法

曾雅妮說，其實自己在開刀前心裡很掙扎，也曾有一些反抗，「很難過為什麼準備了那麽久，好不容易能回到球場，卻又要開刀，想著自己還有多少時間能回去比賽，我還能回到我想要的狀態嗎？不過還好經過這兩個月看到自己的復健訓練過程和終於可以打球的樣子，身體不再疼痛心裡也安心了許多，希望我的身體能繼續保持著健康。」

「其實我髖關節受傷5年以上了，因此那一段時間也養成了一些壞習慣，現在就是要打掉重練。」曾雅妮說，目前自己還在摸索，也仍在尋找新打法的感覺，自己目前在擊球的發力以及旋轉上，感覺上還有些陌生。

這幾年飽受傷病困擾、最終甚至不得不動刀治療，曾雅妮坦言有些自責，「就會想怎麼會把自己的身體弄成這樣，這麼不小心。」雖然懊悔自己浪費了很多時間在復健治療，不過她說動完手術後確實有所改善，包括在揮擊時的重心和轉動上，都有所改善。

「這之後我的角度已經能做到最大，但揮桿上還是有一些舊的壞習慣，那現在就是要去學習怎麼從上桿到下桿做到重心的轉移。」曾雅妮坦言這並不容易，因為對新的方式不熟悉，舊習又不斷跑出來，所以自己有時候感覺起來像是「身體在打架」。

所以在近期，曾雅妮和物理治療師以及體能教練做了許多溝通，看如何找回過去的旋轉身體和發力方式，而不是用蠻力在打。她也透過觀看以前的影片，想找回巔峰時期的自己是怎麼打的，「開刀後我再回去看，現在的角度都和之前差不多了，就是力量還差了一些而已。」

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