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標題: [網聚] 肝髒的保養方法 [列印本頁]

作者: AHHHEDG 時間: 2022-2-15 10:55 標題: 肝髒的保養方法

1、減輕肝髒負擔
我知道肝髒不僅是人體中最大的消化器官，也是人體中重要的解毒器官。為了減輕肝髒的負擔，需要從這兩個方面減少減分。首先肝炎患者的飲食清淡，容易消化。減少油膩、辛辣或高蛋白質高脂肪食物，特別是在肝髒急性炎症期間。其次維持胃腸道的通暢化，人體內有毒物質的十有八九來源於腸管中細菌分解食品殘渣，多吃纖維素的食品像蔬菜一樣，水果有利於排便的順利化。
2、補充硒養肝髒
肝病患者普遍免疫力低下，最明顯的表現是體內病毒難以完全消除，病情容易反複發作。硒是一種強大有效的免疫調節劑，可以刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強免疫系統的功能有利於改善肝病患者的多種症狀，例如甲型、乙型肝炎患者的硒補給在較短的時間內，缺乏食欲、無力、可以大幅度改善臉的暗度等症狀。以硒麥芽粉、五味子為主要原料的1養肝鎖，對調節免疫，增加養肝、護肝和肝疾病患者的食欲有良好的作用。日本藤素3、增加肝髒的營養
肝髒的營養主要有三種：第一種是葡萄糖，因此除非是糖尿病患者，肝炎一般用葡萄糖水來靜滴。有些患者喝糖水治療肝炎就是這個道理。但是，糖分負荷過多的話，會增加胰島細胞的負擔，胰髒也是重要的消化器官，肝髒炎症後消化的重擔大多會落入胰髒如果糖增加過多，胰髒變長也無法忍受，這也是慢性B型肝炎患者合並肝源性糖尿病的原因。因此，肝炎患者砂糖也要適量，必須及時服用。第二種是氨基酸，使用的氨基酸有三種，一種是肝髒安、14氨基酸等分支鏈氨基酸。還有一種是芳香族氨基酸，對肝髒有營養作用。第三種是核苷酸，這是核酸物質，需要細胞修複。
4、肝髒供血的改善
有一句話叫“肝藏血”。意思是白天活動的話四肢會流血，晚上睡覺的話血液會藏在肝髒裏。這句話在現代動物實驗中得到確認，直立體位肝髒的血流量減少了40%。運動時肝髒的血流量減少了80-85%。因此，在平臥體位上肝髒的供血很豐富。另外，慢性肝炎也會導致肝血流降低，粘度增加。活血及血管擴張藥，如柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉、丹參等也可以改善肝髒供血。
養肝錯誤
肝髒是人和動物最大的解毒器官，動物體內各種毒素，大部分需要通過肝髒處理，從市場買來的動物肝髒大部分隱藏各種毒素，因為肝病患者肝功能受損很難及時分解這些毒素，這加重了肝髒的負擔，影響了肝髒病的恢複。肝髒還是重要的免疫器官和“化學加工廠”，可以生產多種激素、抗體和免疫細胞等，動物肝髒中銅的量也很高，這些物質肝病的患者在食用後，無疑會受到其危害。因此，肝病患者不能吃肝髒補肝，日常飲食也最好少吃肝髒。日本藤素

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