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標題: [問題] 嬰兒吃什麼水果 [列印本頁]

作者: AHHHEDG 時間: 2022-1-17 14:14 標題: 嬰兒吃什麼水果

除了甜味和受歡迎外，水果還像其他食物一樣為我們提供必要的食物營養素。水果維生素C的含量最高。此外，一般水果都是生吃的，果汁中的維生素C可以被人體吸收而不受其他因素的損害。同時，水果中含有一些有機酸，可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。那麼，嬰兒吃什麼水果呢抗衰老
芒果
芒果營養豐富、食用芒果具有抗癌、美容、預防高血壓、動脈硬化、預防便秘、止咳、清腸胃的功效。體質過敏的嬰兒不宜食用芒果。吃芒果時，母親最好把果肉切成小塊，直接送到嘴裏，以免接觸面部皮膚。進食芒果後，嬰兒應漱口並洗臉，以避免果汁殘留。
梨
梨是充滿活力的水果。水資源充足，富含維生素a、B、C、D、e和微量元素碘。它可以維持細胞組織的健康狀態，幫助器官解毒和淨化，軟化血管，促進血液向骨骼輸送更多的鈣。但吃梨時，你必須仔細咀嚼，慢慢吞咽，以便更好地吸收。nmn 功效
櫻桃
櫻桃各種各樣的營養素都很棒。每100g櫻桃的鐵含量高達59mg，在水果中排名第一，而維生素a的含量是葡萄、蘋果和柑橘的4-5倍。此外，櫻桃還含有維生素B、C、鈣、磷等礦物質元素。櫻桃雖然它營養豐富，味道香甜爽口，但多吃也不利於嬰兒的健康。櫻桃性質溫暖。吃得太多會引起火災、鼻出血和肺損傷。一次吃得太多也會導致胃痛泛酸，甚至腹痛和腹瀉。此外，最好不要空腹進食櫻桃，以免加重胃粘膜損傷。每日消耗量不得超過12。NMN
橙色
柑橘的胡蘿蔔素維生素A原含量僅次於杏，高於其他水果。柑橘還含有多種維生素。此外，它還含有鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。為了給寶寶吃橘子，媽媽們應該注意以下幾個方面：橘子不能在飯前或空腹吃。同時，應控制嬰兒食用橙子。如果寶寶每天吃3個橙子，就可以滿足一天維生素C的需求。如果寶寶吃了太多的橘子並且生氣，

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