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根據身體需要喝茶 注意這些禁忌
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作者:
harboraff27
時間:
2021-12-31 14:12
標題:
根據身體需要喝茶 注意這些禁忌
咖啡鹼茶葉中的磷酸戊糖能在人體內轉化為核苷酸,在食物營養素代謝,特別是脂肪代謝中起著重要作用。茶中的葉酸、硫辛酸和泛酸等脂解物質以及茶中的卵磷脂、蛋氨酸、膽鹼和甾醇也調節脂肪代謝。但任何好東西都應該因人而異,茶也是如此。因此,你喝什麼茶取決於你的需要。
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減肥普洱茶,又稱女兒茶。雨前採摘,味苦寒,祛痰益氣,清胃生津。可用於消除脂肪和油脂,有利於消化吸收,具有減肥和防治心血管疾病的作用。經常飲用普洱茶有明顯的減肥效果。
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研究發現,發酵紅茶在微生物的作用下,會發生一系列複雜的化學反應,產生一些對人體有益的功能性成分,特別是對人體有禦寒作用的功能性成分,適合寒體質不足的人群飲用。
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老年人的血液是粘稠的。多吃燕麥
由於血管壁的彈性減弱,老年人會縮小管腔,壓縮細胞,導致血液粘稠,減慢血流速度,促進心血管疾病的爆發。
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一般來說,如果中老年人出現以下四種症狀,說明體內的血液黏度可能較高,應進行必要的檢查和治療。
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早上頭暈,晚上清醒。血液粘度高的人早上起床時會感到頭暈,醒來時感覺不清、不流利。
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蹲著呼吸急促。大多數血液粘度高的人都很肥胖。這些人蹲著有困難。有些人根本不能蹲下,或者他們蹲下時胸悶,呼吸急促。這是因為當人們蹲下時,返回心臟的血液減少,血液過於粘稠,這會使肺和腦等重要器官缺血,導致呼吸困難和窒息。
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