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標題: [我有X要交換] 89.08%認為“心態好”最能決定長壽居首位因素 [列印本頁]

作者: harboraff27 時間: 2021-12-29 11:59 標題: 89.08%認為“心態好”最能決定長壽居首位因素

“這項連續三年的調查顯示，人們的整體健康和預期壽命受到遺傳因素、經濟安全、醫療安全、社會穩定和自然環境等基本因素的影響。”調查組組長、長沙市老年保健協會會長肖亞恒表示，此外，他還特別受到一些個人因素的影響。持久液
長沙市中心醫院老年醫學研究所副所長、教授夏素英說：“從數據分析來看，長壽與個人心理健康、飲食、鍛煉、煙酒、基因等有關。”據報導，長沙89.08%的三歲百歲老人認為“態度好”是決定壽命的關鍵因素，排名第一。持久液
在2015年接受調查的216名百歲老人中，許多人居住在農村地區或深山和森林中，交通不便，經濟條件差。他們在山區種植和食用穀物、季節性水果和蔬菜，60.65%的人對他們的生活條件非常或基本滿意。瀏陽、寧鄉是典型，自然環境好，長壽明星多；16.2%能做家務，與年輕一代相處融洽；89.35%的百歲老人不易生氣，說明百歲老人心理狀態良好。持久液
飲食方面，91.21%的人胃口好，37.96%的人吃素，56.48%的人吃素，74.54%的人只吃70%或80%的食物，這只會減輕胃腸功能的負擔。持久液有效嗎
在鍛煉方面，只有31.48%的人經常鍛煉，56.02%的人主要是步行。他們中沒有人進行劇烈運動。大多數人認為勞動不應該太多，鍛煉就足夠了。當被問及運動對長壽的影響時，只有32.4%的人認為它有一定的影響，沒有人認為它起到了決定性的作用。持久液
97.96%的百歲老人不吸煙；24.07%的人飲酒，一般為3~5杯白酒或自製米酒。持久液
大多數百歲老人的父母比他們活得更長。這表明遺傳在長壽因素中起一定作用，但不是決定性因素。持久液副作用

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