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[尋X啟事]
多吃五樣東西並提前預防胃癌
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作者:
harboraff27
時間:
2021-10-25 15:58
標題:
多吃五樣東西並提前預防胃癌
大蒜1
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大蒜是公認的抗癌食品。根據研究,經常吃生大蒜的人胃癌的發病率非常低。大蒜能顯著降低中亞硝酸鹽在胃中的含量,降低合成的可能性,並有效防止胃癌的發生。
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2洋蔥
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洋蔥可降低胃中硝酸鹽的含量。此外,洋蔥還含有櫟皮素物質。天然抗癌物質。吃東西的人洋蔥的發病率通常低於胃癌25%,而胃癌胃癌的死亡率為30%。
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三個蘑菇
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香菇,香菇,金針菇和蘑菇食品,如真菌。它含有抗癌物質,具有抗癌作用。此外,它還富含粗纖維和鈣。它可以預防癌症,提高免疫力。
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4番茄
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番茄豐富的番茄紅素和胡蘿蔔素,這些是抗氧化劑,尤其是番茄紅素,可以中和體內的自由基,這有利於抗胃癌和消化系統癌症,還具有預防乳腺癌和前列腺癌的作用。
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5椰菜花
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椰菜花富含微量元素鉬,可阻斷致癌物亞硝酸胺的合成,起到抗癌作用。此外椰花菜,刺激細胞活動的酶被稱為小硫化物,可防止癌細胞的形成。食品椰花菜在預防食道癌、胃癌等方面有效。
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現代城市人生活節奏快,壓力大,飲食不規律。許多人會有輕微或嚴重的胃病。提前做好胃病預防工作是保證他們健康的關鍵。
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