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[尋X啟事]
保護乳房健康的食物
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作者:
harboraff27
時間:
2021-10-19 11:21
標題:
保護乳房健康的食物
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豆製品含有異黃酮,可以降低女性雌激素的等級,減少身體不適。
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真菌
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銀耳黑木耳、香菇等食品都是天然的生物反應調節劑,可以增強免疫力,具有強抗癌作用。
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海帶
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它含有大量的碘,可以調節內分泌,降低女性患的風險,甚至起到輔助治療的作用。
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含有卵磷脂的大豆和花生。那些都含有大量的抗氧化劑和維生素E。這不僅僅是抗癌,還可以提高乳房組織的彈性。
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魚和海鮮
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含有人體必需的微量元素,增強體質,保護乳房。
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牛奶和乳製品
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鈣豐富,可以預防炎症。
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