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標題: [保健醫療] 不當按摩恐癱瘓　正確使用紅外線照護燈減輕痠痛更安全 [列印本頁]

作者: eosE1285 時間: 2016-12-30 11:38 標題: 不當按摩恐癱瘓　正確使用紅外線照護燈減輕痠痛更安全

現代人忙碌，無論是上班族久坐辦公室，或者是從事餐飲業、專櫃、服務業等，必須久站的工作，皆有肩頸痠痛的經驗，一般民眾面臨肩頸痠痛時，除了利用藥品舒緩之外，推拿按摩舒筋療骨，也是很多人放鬆的方式之一，但是如果力道過猛，或是手法不對，則有可能導致脊髓液外漏，引發劇烈頭痛，日前台北市一名女性上班族，每兩週就會做一次推拿按摩來紓壓放鬆，但推拿後出現頭部疼痛難耐的情況，就醫後才發現，原來是按摩力道過大，導致脊髓液外漏，腦壓下降，住院治療三次才康復，醫師表示，推拿按摩如果用力過猛，輕微可能引發頭痛，嚴重的話恐怕導致癱瘓或是中風。

脖子僵硬、痠痛是現在人的文明病，但為預防按摩太用力所導致的悲劇，建議民眾面臨痠痛問題時，除多休息，及做伸展運動之外，不妨多利用熱療，放鬆肌肉，減輕緊繃及不適。熱療屬於一種物理治療方式，利用熱源提升患處的溫度，令血管擴張及加速新陳代謝，另外，基於升溫能夠刺激溫感神經，可達止痛的效果。一般民眾如要在家進行熱療減緩痠痛，除了熱敷袋、熱毛巾以外，紅外線照護燈也是種不錯的選擇。

以往紅外線被視為醫療儀器，然而近幾年，市面上已有推出居家用的紅外線照護燈，讓一般民眾在家也可以進行痠痛護理。透過紅外線熱敷的好處，包括：能深入人體皮下組織5 mm處，促進血液循環、放鬆軟組織，緩解痠痛等作用，而且紅外線照護燈是以照射的形式，對於患部局部加熱，不需額外載具其他接觸肌膚的治療器具，對於皮膚耐受性不佳，以及中風、神經不敏銳者，更是一個能安全改善不適的良好輔助舒緩選擇。

雖然紅外線照護燈相較於其他接觸式的熱療器材安全，但對於選用紅外線照護燈的民眾，醫生仍提醒，使用紅外線熱敷輔助治療時，身體與儀器應保持至少30或40公分距離，並選用已取得「醫療器材許可證」的產品。患有心臟疾病、嚴重貧血及其他特殊疾病的患者，必須經醫師的適用評估後，使用前務必詳閱使用說明書，使用時應依循使用方法、禁忌症及警告注意事項等，以避免傷害，且由於紅外線的溫熱效果會促進血液循環，因此如果使用過程中出現頭暈、噁心等症狀，則建議民眾應即刻關機休息。

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