感冒怎麼辦 除了吃藥和多休息外，飲食中還必須有禁忌。特別是在這個季節，當你感冒，你需要對你的飲食保持警惕，以幫助你更舒適地消費感冒和快速恢復
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1.避免多吃雞蛋：
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雞蛋很有營養，但發燒時不應該多吃雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生一些額外的熱量，這會增加體溫，加重發熱症狀，延長發熱時間，增加患者疼痛。
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2.避免喝太多的茶：
喝濃茶會使大腦興奮，脈搏加快，血壓升高，從而改善患者的體溫和易怒。同時，茶葉也會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
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3.避免飲用更多冷飲：
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如果發燒是由不乾淨食物引起的傳染病引起的細菌性痢疾，胃腸功能會下降。多喝冷飲會加重病情，甚至惡化病情，危及生命。
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4.避免吃得太多蜂蜜：
發燒時，主要是清熱，不宜滋補。蜂蜜是對益氣補中的補充。如果您服用更多蜂蜜，患者的內熱將無法得到很好的清潔和消除，並且很容易與其他疾病合併。
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5.避免辛辣食物：
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由於感冒後體溫升高，體內代謝旺盛，食用生薑、大蒜、胡椒等辛辣食物會導致發熱，病情加重，不利於解熱和早日康復。
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6.避免強迫進食：
當一些孩子發燒時，父母經常認為發燒會消耗營養，不吃東西更糟糕。因此，他們強迫孩子吃飯，有些人試圖給他們的孩子高營養的食物。事實上，這種做法適得其反。它不僅能促進食欲，還能降低食欲，甚至引起嘔吐和腹瀉，使病情更加嚴重。
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7.避免進食海鮮：
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海鮮營養豐富，但專家指出，人們應該控制海鮮的數量，否則可能導致疾病。一些特殊的人應該多加注意。
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